帝恩济:桑叶的五大功效

作者:DNJ 浏览: 发表时间:2020-09-09 11:50:04 来源:帝恩济


从中医这方面来说,桑叶是一味上等的药材,性寒、味苦涩。在《本草纲目》中就有提及到桑叶的功效,有疏散风热、清肺润燥、清肝明目等作用。尤其是霜打之后的“霜桑叶”,在药用方面更为显著,能起到清寒热、止盗汗、消水肿等作用。

 

桑叶也是药食同源的养生食材,很是适合现如今的上班族,经常喝桑叶茶能让自己精神面貌更佳,提高工作效率。除此之外,桑叶还有什么功效?

 

美容养颜

 

当身体出现粉刺痤疮等,都是因为内分泌失调导致的,例如积热生湿的情况。而桑叶能起到清热解毒的作用,经常食用桑叶能缓解疲劳,同时解决皮肤痤疮的问题。并且桑叶中含有多种物质,能滋润皮肤,达到美白的效果。

 

控血糖

 

桑叶中含有一种特殊的降糖成分1-脱氧野尻霉素,能抑制肠道内糖类分解酶的活性,阻止食物中的多糖转化为易吸收的单糖,从而达到控血糖的效果。

 

头晕

 

桑叶能起到缓解头晕的作用,对于肝阳上亢引起的头晕头痛有奇效,可以用桑叶和石决明搭配饮用,效果更佳。因为肝火旺盛引起的眼干眼涩,可以食用桑叶起到缓解的作用。

 

治疗风热感冒

 

桑叶性寒,具有很好的疏散风热的作用,常用于治疗风热引起的感冒。饮用桑叶茶,能缓解身体发热、喉咙肿痛的作用。桑叶可以喝金银花、菊花或者是薄荷等一起服用,能起到润肺的作用。

 

治疗便秘

 

桑叶富含膳食纤维,能够促进人体的肠胃蠕动,起到润肠通便的作用,简直是便秘患者的福音。

 

桑叶性寒,不适宜大量饮用,否则会引起肠胃不适,对身体造成伤害。尤其是处于月经期的女性,最好不要饮用的。


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